3 signes qui peuvent indiquer que vous avez besoin de semelles orthopédiques

Douleurs aux pieds, aux genoux ou au dos : l’importance des appuis

Beaucoup de personnes souffrent de douleurs aux pieds, aux genoux ou au dos sans forcément faire le lien avec leurs appuis au sol. Pourtant, le pied est la base de notre posture et joue un rôle essentiel dans l’équilibre du corps.

À chaque pas, nos pieds absorbent les chocs et répartissent le poids du corps. Lorsqu’il existe un déséquilibre des appuis, les contraintes mécaniques peuvent se transmettre progressivement vers les chevilles, les genoux, les hanches et même la colonne vertébrale.

Au cabinet Ortho’care à Neuville-sur-Saône, près de Lyon, de nombreux patients consultent pour des douleurs articulaires ou musculaires dont l’origine se situe finalement… au niveau des pieds.

Voici trois signes fréquents qui peuvent indiquer que des semelles orthopédiques sur mesure pourraient vous aider.

1 Une usure asymétrique de vos chaussures

L’un des premiers indices d’un déséquilibre des appuis est l’usure de vos chaussures.

Prenez quelques secondes pour observer vos baskets ou vos chaussures de ville :

• le talon est-il plus usé à l’intérieur ?

• ou au contraire à l’extérieur ?

• une chaussure est-elle plus usée que l’autre ?

Cette usure peut révéler un appui plus prononcé d’un côté, un pied qui s’affaisse ou un manque de stabilité de l’arrière-pied.

Avec le temps, ces déséquilibres modifient la manière dont le corps absorbe les chocs et peuvent provoquer des douleurs qui remontent progressivement dans la jambe.

Les semelles orthopédiques sur mesure permettent alors de corriger ces appuis et de mieux répartir les pressions lors de la marche.

2 Des douleurs aux pieds, aux genoux ou au dos

Un autre signe fréquent est l’apparition de douleurs qui semblent parfois inexpliquées.

Les patients consultent souvent pour :

• des douleurs sous le pied

• des douleurs au talon

• des douleurs aux genoux

• des tensions dans le bas du dos

Dans de nombreux cas, ces douleurs sont liées à un désalignement du pied qui entraîne des compensations dans les articulations supérieures.

Par exemple :

• un pied qui s’affaisse vers l’intérieur peut provoquer une rotation du genou

• un manque de stabilité du talon peut entraîner des tensions dans la jambe

• un mauvais appui peut modifier l’axe du bassin

Les semelles orthopédiques permettent de rééquilibrer les appuis et d’améliorer l’alignement global du corps.

3 Une activité professionnelle ou sportive qui sollicite beaucoup les appuis

Certaines activités sollicitent particulièrement les pieds.

C’est notamment le cas des personnes qui restent longtemps debout, comme :

• les professionnels de santé

• les commerçants

• les coiffeurs

• les enseignants

• les travailleurs de la restauration

Mais aussi des sportifs, qu’ils pratiquent par exemple :

• la course à pied

• le football

• le fitness

• la randonnée

• les sports collectifs

Dans ces situations, les pieds encaissent une grande quantité de contraintes. Si les appuis ne sont pas bien équilibrés, les douleurs peuvent apparaître plus facilement.

Les semelles orthopédiques 3D sur mesure permettent alors d’apporter un soutien précis et d’améliorer la stabilité du pied pendant l’effort.

Pourquoi réaliser un bilan postural ?

Avant toute réalisation de semelles, un bilan postural complet est réalisé au cabinet.

Ce bilan permet d’analyser :

• la posture générale

• la répartition des appuis

• la marche

• les éventuels déséquilibres entre les deux pieds

L’objectif est de comprendre l’origine des douleurs et d’apporter une solution personnalisée.

Des semelles orthopédiques 3D sur mesure

Les semelles réalisées au cabinet Ortho’care à Neuville-sur-Saône sont entièrement personnalisées en fonction de la morphologie et des besoins du patient.

La technologie 3D permet aujourd’hui de fabriquer des semelles :

• fines

• légères

• résistantes

• précises

Elles s’intègrent facilement dans les chaussures du quotidien ou dans les chaussures de sport.

Semelles orthopédiques à Lyon et Lyon Nord

Situé à Neuville-sur-Saône, le cabinet est facilement accessible depuis Lyon, Caluire-et-Cuire, Fontaines-sur-Saône, Trévoux, Anse et Villefranche-sur-Saône.

De nombreux patients du Val de Saône et de Lyon Nord consultent pour des douleurs liées à un déséquilibre des appuis ou pour la réalisation de semelles orthopédiques sur mesure.

Quand consulter ?

Si vous observez :

• une usure anormale de vos chaussures

• des douleurs aux pieds, aux genoux ou au dos

• une fatigue importante lors de la marche ou de la station debout

Il peut être utile de réaliser un bilan postural afin d’évaluer vos appuis.

Cabinet Ortho’care – Neuville-sur-Saône (Lyon Nord)

Vous vous reconnaissez dans l’un de ces signes ?
Un bilan postural personnalisé permet d’identifier précisément l’origine des douleurs.

Prenez rendez-vous dès maintenant sur Doctolib pour faire le point sur vos appuis et retrouver plus de confort au quotidien.