Bonne Année 2026 !

Santé, mobilité et confiance : continuons ensemble avec Ortho’Care

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2026, placée sous le signe de la santé, du mouvement et du bien-être durable.

Depuis le cabinet Ortho’care à Neuville-sur-Saône, je tenais avant tout à vous adresser un immense MERCI sincère.
Merci à vous, patients fidèles, nouveaux patients, lecteurs du blog et futurs patients, pour la confiance que vous m’accordez chaque jour.

Vous êtes de plus en plus nombreux à franchir la porte du cabinet, et vos retours me touchent profondément :
28 avis 5/5 sur Google témoignent de cette relation de confiance,
vos messages, recommandations et échanges en consultation sont une véritable source de motivation.

2025 a été une année exceptionnelle :
une belle croissance, de nombreuses rencontres humaines et surtout des résultats concrets pour votre confort et votre mobilité.
Votre fidélité est aujourd’hui mon plus beau moteur pour 2026.

Une belle dynamique aussi en ligne : merci !

Je souhaite également remercier celles et ceux qui me suivent au-delà du cabinet.

Sur YouTube, la chaîne Ortho’care continue de grandir grâce à vos :

• abonnements,

• likes,

• commentaires encourageants.

J’y partage :

• mon expérience terrain en cabinet,

• des réponses aux questions que vous me posez le plus souvent,

• des contenus pédagogiques destinés aux patients, sportifs et seniors, pour mieux comprendre leur corps et agir au quotidien.

Mon objectif est simple : vous donner des clés concrètes pour devenir acteurs de votre santé.
Si ce n’est pas encore fait, pensez à vous abonner :
Merci pour cette belle énergie collective !

2026 : et si on mettait la santé au centre ?

Chaque début d’année, les mêmes résolutions reviennent :
sport intensif, régime strict, objectifs difficiles à tenir…

Cette année, je vous propose autre chose :

Mettre la santé corporelle au premier plan

Car c’est elle qui :

• soutient votre énergie au quotidien,

• vous permet de profiter pleinement de votre famille,

• améliore votre efficacité au travail,

• vous aide à pratiquer vos loisirs sans douleur.

Janvier, froid intense et douleurs amplifiées

Avec les températures négatives annoncées cette semaine sur Lyon et sa région, le corps est mis à rude épreuve, en particulier le bas du corps.

Pieds, genoux et jambes sont la base de votre mobilité.

Après les fêtes (repas prolongés, station debout en cuisine, trajets en voiture, manque de sommeil…), le corps accumule des fatigues.
Le froid vient souvent révéler ou accentuer des douleurs déjà présentes.

Diagnostic post-fêtes : ce que j’observe souvent au cabinet

Jambes lourdes et gonflements

Symptômes fréquents :

• mollets tendus après 1 à 2 heures de voiture,

• chevilles gonflées en fin de journée,

• crampes nocturnes.

Pourquoi en hiver ?
Le froid provoque une vasoconstriction (resserrement des veines) et l’immobilité des fêtes ralentit la circulation.

Résultat : fatigue accrue et sensation de lourdeur dès la reprise du quotidien.

Pieds douloureux et fatigués

Signes courants :

• brûlures à l’avant-pied après quelques minutes de marche,

• douleurs au talon sur sols froids et durs,

• sensation de pieds “écrasés” dans des chaussures d’hiver rigides.

En cause :

• chaussures peu adaptées,

• appuis déséquilibrés,

• contraintes mécaniques accentuées par le froid.

Mes solutions Ortho’Care pour bien démarrer 2026

Au cabinet, je vous accompagne avec des solutions personnalisées, adaptées à votre morphologie, votre activité et votre mode de vie :

• Semelles orthopédiques 3D sur mesure,

• Contention personnalisée pour améliorer la circulation et soulager les jambes,

• conseils pratiques post-fêtes pour réduire rapidement les douleurs et retrouver du confort.

Mon objectif :
vous aider à retrouver légèreté, stabilité et confiance dans vos déplacements, dès les premières semaines de l’année.

Un mot du cœur pour conclure

Voir que ce blog Ortho’Care est de plus en plus lu me touche sincèrement.
Vos visites, partages et commentaires me motivent à continuer à transmettre mes connaissances et mon expérience de terrain.

Que vous soyez :

• patient fidèle,

• nouveau lecteur de Lyon ou Neuville-sur-Saône,

• sportif,

• senior,

merci pour votre confiance.

Vous ressentez des douleurs aux pieds, genoux ou jambes en ce début d’année ?
N’attendez pas que l’inconfort s’installe. Prenez rendez-vous au cabinet Ortho’Care pour un bilan personnalisé et démarrez 2026 sur de bonnes bases.