Elle à la vingtaine, aimait marcher et faire du sport… mais ses genoux lui disaient stop

Il y a quelques semaines , une jeune femme d’une vingtaine d’années est venue me consulter à mon cabinet à Neuville-sur-Saône.

Dynamique, souriante, elle menait un quotidien bien rempli : entre son travail, ses balades régulières et ses séances de sport, elle passait beaucoup de temps debout et en mouvement.

Mais depuis quelque temps, quelque chose clochait.

“J’adore marcher, je fais souvent des randos, je vais au travail à pied… Mais à chaque fin de journée, j’ai mal aux genoux. C’est comme si mes jambes ne me suivaient plus.”

Ce type de plainte est fréquent chez les jeunes actifs, et mérite d’être écouté. Derrière une douleur chronique peut se cacher un trouble biomécanique souvent ignoré.

Un pied plat responsable d’un déséquilibre articulaire

Lors du bilan postural et orthopédique, j’ai tout de suite remarqué un affaissement marqué de la voûte plantaire. En d’autres termes : un pied plat, qui entraînait une mauvaise répartition des appuis au sol.

Ce type de morphologie sollicite davantage les articulations des membres inférieurs, notamment les genoux, qui compensent pour garder l’équilibre. Résultat : une surcharge articulaire, qui crée des douleurs à l’effort… voire au repos.

Une solution personnalisée : les semelles orthopédiques sur mesure, imprimées en 3D

Pour corriger ce déséquilibre et soulager ses genoux, j’ai conçu une paire de semelles orthopédiques sur mesure, adaptées à son pied et à son mode de vie actif.

Grâce à l’impression 3D, j’ai pu modéliser une voûte plantaire rehaussée avec précision, pour redonner au pied son rôle naturel d’amortisseur. Le recouvrement des semelles a été choisi pour :

absorber les chocs à chaque pas,

offrir un confort optimal même pendant les longues journées,

garantir une mémoire de forme, utile quand on alterne travail, marche et sport.

Les objectifs du traitement

Avec ces semelles, notre objectif était multiple :

Réduire les douleurs au genou en déchargeant l’articulation

Améliorer l’alignement postural et la marche

Renforcer la stabilité pendant les activités physiques

Prévenir l’apparition d’autres troubles musculo-squelettiques

Résultats et retour de la patiente

Quelques semaines après la pose des semelles, elle est revenue au cabinet. Le sourire était toujours là, mais cette fois-ci… sans douleurs.

“Franchement, je sens une vraie différence. Je n’ai plus cette lourdeur dans les genoux. Je remarche sans penser à la douleur.”

C’est exactement ce qu’on vise avec un traitement orthopédique personnalisé : retrouver un confort de vie, sans se priver de ce qu’on aime faire.

Vous ressentez des douleurs similaires ? Ne les ignorez pas.

Que vous soyez sportif, actif ou sédentaire, des douleurs persistantes aux genoux, aux hanches ou au dos peuvent être liées à vos appuis. Une analyse posturale et des semelles orthopédiques adaptées peuvent réellement changer votre quotidien.

Ortho’care – Cabinet d’orthopédie à Neuville-sur-Saône

Semelles orthopédiques sur mesure – Impression 3D – Orthopédiste, orthésiste podologiste

Prenez rendez-vous pour un bilan complet. Ensemble, trouvons la solution qui vous soulage et vous accompagne durablement.