Je reçois régulièrement des patients souffrant de douleurs plantaires et de troubles de stabilité du pied.

Ces douleurs sont souvent liées à deux causes fréquentes : le syndrome de Morton et l’instabilité de l’arrière-pied.

Grâce à la conception sur mesure de semelles orthopédiques 3D, il est aujourd’hui possible de soulager ces pathologies de façon durable et confortable.

Qu’est-ce que le syndrome de Morton ?

Le syndrome de Morton (ou névrome de Morton) est une inflammation d’un nerf situé entre deux têtes métatarsiennes, souvent entre le 3ᵉ et le 4ᵉ orteil.

Cette irritation nerveuse provoque une douleur vive sous l’avant-pied, parfois accompagnée de picotements, brûlures ou engourdissements dans les orteils.

Les causes les plus fréquentes sont :

Le port de chaussures étroites ou à talons,

Les appuis excessifs sur l’avant-pied,

Une mauvaise répartition du poids,

Ou encore une instabilité de l’arrière-pied qui déplace les charges vers l’avant.

Sans prise en charge, le syndrome de Morton peut devenir chronique et perturber durablement la marche.

Qu’est-ce que l’instabilité de l’arrière-pied ?

L’arrière-pied correspond à la zone du talon et de l’articulation sous-talienne, qui joue un rôle central dans la stabilité du pied.

Lorsqu’il y a une instabilité, cela signifie que le pied n’amortit plus correctement les chocs et que la posture globale est déséquilibrée.

Les signes typiques sont :

Une sensation de déséquilibre ou d’instabilité à la marche,

Des douleurs au talon, à la cheville ou au tendon d’Achille,

Une fatigue musculaire rapide,

Et parfois une tension au niveau lombaire à cause de la compensation posturale.

Ce trouble peut être lié à :

Une laxité ligamentaire,

Un antécédent de traumatisme (entorse, fracture, arrachement osseux),

Ou simplement à un désalignement biomécanique du pied.

Le lien entre les deux pathologies

Souvent, ces deux troubles sont liés :

Lorsque l’arrière-pied est instable, le corps compense en déplaçant les appuis vers l’avant, ce qui augmente la pression sur les têtes métatarsiennes et favorise l’apparition d’un syndrome de Morton.

À l’inverse, une douleur chronique de l’avant-pied peut modifier la marche et déséquilibrer le talon, créant un cercle vicieux.

Mon rôle, en tant qu’orthopédiste-orthésiste, est d’intervenir pour corriger ces déséquilibres mécaniques et restaurer une posture naturelle.

Le rôle des semelles orthopédiques 3D sur ces pathologies

Les semelles orthopédiques 3D sur mesure permettent une correction précise des zones de surcharge et une stabilisation du pied en fonction de la morphologie du patient.

Conçues à partir d’une analyse complète des appuis réalisée au cabinet, elles ont plusieurs effets complémentaires :

Réduction de la pression sur l’avant-pied

Une zone de décharge métatarsienne est intégrée pour soulager le nerf comprimé responsable du syndrome de Morton.

Résultat : la douleur sous les orteils diminue et les appuis redeviennent harmonieux.

Stabilisation de l’arrière-pied

Un soutien postérieur est ajouté pour limiter les mouvements excessifs du talon et réaligner la posture.

Cela réduit la fatigue du mollet, soulage le tendon d’Achille et améliore la stabilité globale.

Répartition uniforme des appuis

Les semelles 3D favorisent un meilleur équilibre entre avant-pied, médio-pied et talon, évitant les zones de surpression responsables de douleurs chroniques.

Amélioration de la marche et du confort

Grâce au polyamide souple utilisé pour leur fabrication, les semelles sont à la fois fines, légères et résistantes, idéales pour un port quotidien, même dans des chaussures de ville ou de sport.

Exemple de prise en charge au cabinet

Récemment, j’ai reçu une patiente sportive pratiquant la danse et le stepper deux fois par semaine.

Elle présentait des douleurs plantaires typiques d’un syndrome de Morton, associées à une instabilité de l’arrière-pied.

Sa chirurgienne lui avait recommandé la réalisation de semelles sur mesure afin de soulager les douleurs et de stabiliser le talon.

Après une analyse posturale complète, j’ai conçu une paire de semelles orthopédiques 3D visant à :

Diminuer la pression sous les têtes métatarsiennes,

Stabiliser le talon et soutenir la posture,

Rééquilibrer la marche et réduire les tensions sur le tendon d’Achille.

La patiente récupérera prochainement ses semelles et bénéficiera d’un suivi d’adaptation personnalisé afin d’évaluer les résultats et d’ajuster si nécessaire.

Mon approche : soulager, corriger, prévenir

Mon objectif est d’offrir à chaque patient une solution personnalisée et durable, adaptée à sa morphologie, à son activité et à ses douleurs.

Je prends le temps d’expliquer chaque étape, car comprendre son corps est essentiel pour améliorer sa posture et prévenir les récidives.

Au cabinet Ortho’Care, je travaille également en lien avec les médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes et chirurgiens orthopédistes de la région pour garantir une prise en charge globale.

Où me trouver

Cabinet Ortho’Care – Neuville-sur-Saône, entre Lyon, Fontaines, Genay et Villefranche-sur-Saône

Spécialiste des semelles orthopédiques 3D sur mesure : analyse d’appuis, confort, équilibre et prévention des douleurs du pied.

Besoin de semelles orthopédiques 3D ou d’un avis postural ?

Contactez-moi dès aujourd’hui pour un accompagnement complet et sur mesure.